Warum ist Erdung für uns so wichtig und wie können wir uns erden?
Dieser Frage ist die liebe Kathrin (@instagram/luft.und.liebe.oils/) nachgegangen, danke für den tollen Beitrag! 🙂
„Du wirst merken, dass dich Dinge nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen, wenn du gut geerdet bist.🌿🤍
Welche ätherischen Öle dich dabei unterstützen können, was du sonst noch so tun kannst & eine Herzensempfehlung für eine Erdungsmeditation gibt es in diesem Beitrag. ✨🤍
Erdung bringt uns im wahrsten Sinne des Wortes wieder auf den Boden. Wenn wir geerdet sind, fühlen wir uns sicher und ruhig in uns. Wir haben Vertrauen in uns, das Leben und unsere Mitmenschen. Oft merken wir, dass wir gerade etwas mehr Erdung gebrauchen könnten, z.B. wenn wir:
– schnell reizbar sind
– uns von Kleinigkeiten aus der Bahn werfen lassen
– zu viel im Kopf sind und alles zerdenken
– unruhig sind & immer das Gefühl haben, etwas tun zu müssen oder es sich anfühlt, als wären wir auf der Flucht
Erdende ätherische Öle::
Cedarwood
Balance
Vetiver
Steady
Ingwer
Was Dich noch erden lässt::
Barfuss laufen
Arbeiten in der Natur
Erdungsmeditationen
Spaziergänge im Wald
Ätherische Öle um den Bauchnabel & am Wurzelchakra auftragen“
Hinweis: Alle hier getroffenen Aussagen über Wirkung und Eigenschaften der jeweiligen Rohstoffe beruhen auf unseren persönlichen Erfahrungen. Wenn Du unsere Rezepte nutzt, tust Du dies auf eigene Gefahr. Siehe dazu auch den Abschnitt Haftungsausschluss DIYs in unserem Impressum.
