Welche ätherischen Öle solltest Du immer bei Dir zu Hause haben?
Die liebe Anja (@instagram/anjasoelewelt/) hat hierzu einen umfassenden Beitrag verfasst. Danke Anja, dass Du ihn mit uns teilst! 🙂
„Die 10 Basisöle sind die beste Wahl, um Dich und Deine Familie auf natürliche Weise zu unterstützen.
Ätherische Öle:
Deep Blue: bei Verspannungen; zu Body Lotion dazugeben und einreiben
Lavendel: beruhigend auf verschiedenen Ebenen; inhalieren, auf Haut auftragen
Lemon: wirkt reinigend, im Wasser trinken
Oregano: Booster Immunsystem, im Veggie Cap einnehmen
Peppermint: mach den Kopf frei; inhalieren auf Haut auftragen
Frankincense (Weihrauch): wirkt zellerneuernd; auf Haut auftragen
Melaleuca (Teebaum): reinigt Körper & Seele; in Body Lotion und/oder in Shampoo geben
Air: frei atmen; inhalieren, auf Brust einreiben
OnGuard: schützende Mischung, Stärkung Immunsystem; innerlich einnehmen
ZenGest: für den Verdauungstrakt; auf Bauch einmassieren
Anwendung:
Immunsupport: 2x Frankincense, 2x Lemon, 2x OnGard, 2x Oregano, 2x Melaleuca
Saisonal: 2x Lemon, 2x Peppermint, 2x Lavendel
Frei Atmen: 2x Air, 2x Peppermint
Entspannung: 3x Lavendel, 2x Frankincense
Neue Energie: 2x Lemon, 2x Peppermint
Saubere Luft: 2x OnGuard, 3x Melaleuca
Regeneration: 3x Air, 2x OnGuard
Zum Schlafen: 2x Air, 2x OnGuard, 2x Lavendel
After Sun: 10x Lavendel 10x Weihrauch, 5x Peppermint
Konzentration: 10x Peppermint, 5x Lemon
Immunsupport: 10x OnGuard, 5x Frankincense, 3x Oregano
Laufende Nase: 10x Air, 5x Lemon
Für die Haut: 5x Frankincense, 5x Lavendel, 5x Melaleuca
Gute Nacht: 10x Lavendel, 5x Frankincense
Gutes Bauchgefühl: 10x ZenGest, 5x Peppermint, 3x Lemon
Verspannungen: 10x DeepBlue 5x Frankincense
Freie Atmung: 5x Lemon, 5x Lavendel, 5x Air
Freie Nase: 10x ZenGest, 10x Air
Tipp: Wenn Du wissen möchtest, wie die Ölkombinationen riechen, dann halte Dir einfach die geöffneten Ölflaschen gemeinsam unter die Nase.
Sonnige Grüße,
Anja“
Hinweis: Alle hier getroffenen Aussagen über Wirkung und Eigenschaften der jeweiligen Rohstoffe beruhen auf unseren persönlichen Erfahrungen. Wenn Du unsere Rezepte nutzt, tust Du dies auf eigene Gefahr. Siehe dazu auch den Abschnitt Haftungsausschluss DIYs in unserem Impressum.
